4/5 Kost, træning og vægttab med Christine Erritzøe

Tilbage til nyheder

På denne event har vi fokus på kostens betydning i forhold til vægttab. Vi kigger på, hvilke fødevarer grupper du skal minimere for at tabe dig hurtigere i vægt, og hvad du skal sørge for at spise mere af for at få en bedre fedtforbrænding. Vi vil ligeledes have fokus på træningsøvelser som sætter skub i forbrændingen.

Derudover vil der være mulighed for at få taget en fedtprocentsmåling. Du vil modtage en kostplan og træningsøvelser med fokus på vægttab.

Arrangementet finder sted den 4. maj kl. 12.30 - 14.00.
Tilmelding i receptionen eller via www.chhc.dk