9/5 Foredrag: Mental fordybelse med fridykker, Camilla Salling Olsen

Tilbage til nyheder

Som optakt til Åbent Vand Svømning holder Camilla foredrag om mental fordybelse og giver konkrete redskaber til større ro og fokus i pressede situationer.

Mental fordybelse giver et indblik i vigtigheden af mental styrke, når du befinder dig 66 m under overfladen - og hvordan det kan bruges til hverdagens udfordringer. Det giver en forståelse af hvordan vi kan arbejde mere fokuseret og nærværende i en hensigtsmæssig og ønsket retning - både for os selv, men også for den opgave, som vi ønsker at løse.

I løbet af to timer vil du få større indblik i dit mindset, og hvordan du agerer i pressede situationer. Ligeledes vil du med konkrete redskaber blive ekviperet til at håndtere de pressede situationer med større ro, overblik og fokus.
 

Arrangementet finder sted den 9. maj kl. 19.15 - 20.15.
Tilmelding i receptionen.

Du er også velkommen til Social Hour kl. 17 inden foredraget, hvor vi hygger os sammen og drikker et glas vin på huset. Ønsker du at spise i caféen, så er det en god idé at reservere bord. 

Se også kickoff til Åbent Vand sæsonen med træning i pool