Følg med i vores kalender

Vi kan godt lide at mødes engang i mellem til planlagte arrangementer. Det kan både være sociale arrangementer i caféen, events og workshops i fitness, fødselsdage, grillaftener og meget andet.

Pilates-workshop

På denne to timer lange workshop med Helena tager vi fat på en bedre kropsholdning, en stærk core og et bedre mentalt velvære. Lyder godt, ikke? Læs mere

Træn efter dit nervesystem - Workshop

Forstå dit nervesystem og lær, hvordan du træner og lever for mere energi og overskud. I denne workshop får du konkrete redskaber til at finde balance, støtte din krop og optimere din træning – uden at presse dig selv. Læs mere

Summer Joy med dans og Yin flow workshop

Med inspiration fra bl.a. contemporary dans, release-teknikker, improvisation og yoga trænes koordination, rytme og smidighed. Vi runder af med afslappende Yin Yoga. Læs mere

Yoga for nervesystemet

Oplev hvordan yoga kan styrke både krop og sind samtidig med, at det bringer ro og afslapning. Læs mere

Pilates-workshop

På denne to timer lange workshop med Helena tager vi fat på en bedre kropsholdning, en stærk core og et bedre mentalt velvære. Lyder godt, ikke? Læs mere

Summer Joy med dans og Yin flow workshop

Med inspiration fra bl.a. contemporary dans, release-teknikker, improvisation og yoga trænes koordination, rytme og smidighed. Vi runder af med afslappende Yin Yoga. Læs mere

Christiansborg rundt

Charlottehaven har reserveret 15 pladser i heat 51, så hvis du vil have en af pladserne, skal du skynde dig at sende en mail til Maria på ms@charlottehaven.com. Billetten koster 525,- og inkluderer deltagelse, T-shirt og goodiebag med lækker frokost og snacks. Læs mere

Træningsferie med Charlottehaven

Er du klar til en træningsferie, der kombinerer sol, hav og en masse træning? Så tag med Charlottehaven på en eventyrlig rejse til det fantastiske Playitas! Læs mere