Beskæftigelse:
Fysioterapeut og personlig træner

Specialområder:
Styrketræning
Genoptræning efter skader
Smerteproblematikker
Livsstilsforandring 

Træningsfilosofi:
Går du rundt med smerter i hverdagen - eller har du et mål om at skabe en livsstilsforandring? ? Lad mig hjælpe dig med at øge din livskvalitet gennem bevægelse!

Jeg brænder for at hjælpe mennesker og lægger stor vægt på vores kommunikation, da trygge rammer og den gode relation er grundstenen for et godt samarbejde, hvor vi i fællesskab kan nå dit mål – hvad enten det måtte handle om en smerteproblematik, sportsskade, genoptræning, styrketræning eller vægttab.

Jeg elsker at træne og bevæge mig, og det bærer min fysioterapeutiske tilgang også præg af. Jeg mener, at bevægelse og en sund livsstil er den bedste medicin og vejen til et liv uden for mange begrænsninger i hverdagen.

Lad mig hjælpe dig til at øge troen på dine egne evner og opleve glæden og belønningen ved at bruge din krop og bevæge dig.

Se mere på: www.natasjaskoglund.dk

Beskæftigelse:

Fysioterapeut og personlig træner

Træningsfilosofi:

Jeg er uddannet fysioterapeut. Jeg har specialiseret mig indenfor åndedrættet samt vestlig akupunktur og er igang med at læse til kinesiolog.
Jeg arbejder holistisk, det vil sige, at jeg ser kroppen og sindet som en helhed. 

Det er for mig vigtigt at skabe et trygt rum, funderet på tillid, hvor du kan være dig. Her er det muligt at opbygge en god relation og samarbejde, da du er eksperten i dit liv og jeg er eksperten i at guide dig.
Behandlingen vil være med et højt fagligt og teknisk afsæt. 

Jeg er engageret i at udvikle en sund levevej. Have mig selv, mit nærvær med i hvad jeg gør, også i mine behandlinger. Jeg finder fornyet energi og glæde gennem bevægelse, specielt gennem dans. Jeg er evigt nysgerrig på kroppen, sindet og dets sammenhænge. Gennem undren, undersøgelse på egen krop, læsning og sparring øger jeg min forståelse og min viden.

Oplever du smerter, har du været udsat for en skade, har du brug for genoptræning, eller har du et ønske om personlig træning - som kan være alt fra styrke og cardio til at opleve glæden ved at kunne bevæge dig frit uden frygt. Jeg står klar til at guide dig.