Events i Charlottehaven

Sauna

Varme, velduft og fornyet energi med saunagus

Bliv medlem Book saunagus

Saunagus er kort fortalt en tysk saunakultur, som ved hjælp af æteriske olier og velduftende dampe giver fornyet energi og et forbedret immunforsvar. Vores gusmester hælder vand med æteriske olier på glohede saunasten og skaber velduftende dampe.

Saunagus er en totaloplevelse, som giver deltagerne en oplevelse af intens varme, som løbende afbrydes af kolde bade og nedkøling af kroppen.

Vores gusmester skaber en kombinationen af varme og kulde, som har en udrensende effekt på kroppen. Jævnlige saunagus behandlinger har vist sig at have en styrkende effekt på immunforsvaret.

Varighed

En saunagus indeholder tre sessioner à ca. 10-12 minutters varighed - mellem hver session nedkøles kroppen med kolde bade og isvand med lime.

Kombiner din gus med en lækker brunch?

Nyd en gus i godt selskab med venner eller veninder. En saunagus-pakke inkluderer også fri adgang til fitness og pool.

Se vores guspakker

Find din yndlingsgus

  • Brunchgus

    Du får sat gang i alle kroppens udrensende systemer og bliver opkvikket på ny. Varmen og de 100 % rene æteriske olier hjælper din krop med at reparere sig selv, og du vil føle dig som et nyt menneske. Rundes af med en lækker brunch i cafeen.

    Pris for lukket arrangement, 45 min. gus - pr. pers. (min. 8 pers.) kr. 475

    * Vi anbefaler ikke SaunaGus til gravide eller personer med hjerteproblemer.

  • Fyraftensgus

    Efter en lang arbejdsuge trænger kroppen til at slappe af og afstresse, inden weekenden skal nydes i fulde drag – kom med dine kollegaer eller venner og få løsnet op for stress og kickstartet din krop til weekenden. Efterfølgende serverer vi en lækker smoothie eller kold fadøl i vores café.

    Pris for lukket arrangement, 45 min. gus - pr. pers. (min. 8 pers.) kr. 265

    * Vi anbefaler ikke SaunaGus til gravide eller personer med hjerteproblemer.

     

  • Boblegus

    For alle kvinder i deres bedste alder laver vi Sex and the City Gusen. Kroppen og hele systemet får den ultimative sanseoplevelse, som giver dig en lethed og følelsen af stjernestøv. Herefter serveres frisk frugt og bobler i caféen.

    Pris for lukket arrangement, 45 min. gus - pr. pers. (min. 8 pers.) kr. 300

    * Vi anbefaler ikke SaunaGus til gravide eller personer med hjerteproblemer.

  • Destressgus

    Vi starter med 60 minutters yoga i rolige omgivelser, herefter tager vi jer igennem en afslappende rejse med udrensende oplevelser i saunagusen. De æteriske olier giver en indre ro og følelse af velvære ud over det sædvanlige. Efterfølgende serveres grøn te eller ingefærshot i caféen.

    Pris for lukket arrangement, 45 min. gus - pr. pers. (min. 8 pers.) kr. 350

    * Vi anbefaler ikke SaunaGus til gravide eller personer med hjerteproblemer.

Faciliteter

Inkluderet i medlemskab
- Fitnesstræning
- Holdtræning*
- Pool
- Sauna
- Squash
- Foredrag og workshops

*Gælder ikke Flex

Ekstra services
- Personlig træning
- Træningsforløb
- Fysioterapi og massage

Startpakke

Som medlem tilbydes du en række fordele for at komme godt i gang med din træning og dine personlige mål:

Fordele
- Tre konsultationer med personlig træner (anvendes indenfor de første 3 måneder)
- Gennemgang af holdplanen
- Vejning og fedtprocentsmåling

Velkomstgaver
- Sportstaske, træningshåndklæde og to gæstekort

Pris: kr. 599

Startpakken kan ikke fravælges ved indmeldelse, dog ved genindmeldelse inden for 12 måneder. Værdien af startpakken er kr. 1733.

FAQ

Se alle spørgsmål