Holdtræning
Hvilken form for holdtræning passer dig bedst?
Power
Garanti for høj puls, og vi forbrænder mange kalorier - på mange forskellige måder.
Body & mind
Krop og ikke mindst hoved styrkes og balanceres på disse hold.
Outdoor
Tag din træning ud i den friske luft på et af vores outdoor træningshold.
Vand
Der er mange gode grunde til at træne i vand. Svøm på egen hånd eller prøv et af vores vand-hold.
Matrix Biking
Cykling på hold hvor musik og effektiv konditionstræning er i fokus.
En sund hverdag
Træning er en stor del af en sund hverdag. Vores trænere og andre dygtige fagpersoner giver løbende gode tips og råd både inden for træning, kost og sundhed.