![](/media/t4npuitk/christiansborg_1920x1080.jpg?width=1400&height=875&v=1da6fa5db8fc3d0)
![](/media/1342/events_aabenhav.jpg?width=540&height=960&v=1da6fa5f8b9e3f0)
Detaljer
Hvor: Svanemøllen Strand for enden af molen, lige ud for Svanemøllens café.
Træningsdage: mandage kl. 17-18 | onsdage kl. 8-9 (opstart den 15. maj)
Tilmelding: via medlemslogin (vær obs. på evt. ændringer pga. vejr)
Undervisere: Marianne Mosholt og Lise Matthiessen
Udstyr:
- Badetøj og våddragt (sidste er ikke påkrævet, men anbefales)
- Gode svømmebriller
- Badehætte i en stærk farve
- Havtaske (påkrævet for sikkerhed og synlighed)
- handsker, sokker og hætte til de kølige dage
De gode svøm-ud-råd:
1. Svøm aldrig alene
2. Kend vandet: strøm, vind, vand, vejr og trafik
3. Vær synlig
4. Svøm langs kysten
5. Iklæd dig forholdene og svøm efter formåen