Events i Charlottehaven

Fitness

Hvad enten du er til klassisk styrketræning eller fritræning, så har vores fitnesssal ved siden af poolen masser at byde på.

Bliv medlem Book rundvisning

Vores fitnesssal er udstyret med det bedste og mest moderne udstyr fra Matrix Fitness. Cardio-udstyret har tv-skærme, hvor du frit kan vælge mellem mere end 30 kanaler, mens du træner.

Vi har indrettet et fritræningsområde, hvor du kan træne med diverse redskaber og uden maskiner. Her vil du også ofte finde vores personlige trænere sammen med deres klienter.

Matrix Fitness er en dygtig samarbejdspartner gennem mange år, som sikrer, at vi altid følger tendenserne i branchen. Og så er de altid lynhurtigt i huset, hvis vi oplever fejl ved udstyret.

God træning!

Optimalt udbytte med en personlig træner?

En personlig træner er din garanti for det optimale udbytte: din træner sætter sig ind i dine behov, og skræddersyer i samarbejde med dig en træningsplan, der passer til dine mål og dit temperament.

Mød vores trænere

Træningsområdet og udstyr

Performance Zone

  • Spejle på begge sider for bedre tekniktræning
  • Squatracks
  • Håndvægte og bænke
  • Kabeltræk
  • Calf-raises og preacher curl-maskiner

Balance Zone

  • Ribber, måtter og kettlebells
  • Plads til bevægelse

Den store sal

  • Diverse cardio maskiner
  • Bænkpres med incline bænk
  • Smith stativ
  • Glutetrainer
  • Assisted pull-ups
  • 4 stackloadede maskiner: benpres, leg extension, liggende leg curl og turning torso

Blue Zone

  • 8 EGYM Blue Zone maskiner
  • 4 fleksibilitetsmaskiner til stræk 

Træningskoncepter og Services

Vi tilbyder mere end bare træning – her får du adgang til unikke koncepter og personlig støtte, der hjælper dig med at nå dine mål:

  • Blue Zone Sundhedskoncept: En livsstilsrejse med avanceret træning og helbredsopfølgning.
  • Personlig Træning: Få skræddersyede træningsplaner og tæt sparring med vores certificerede trænere.
  • Holdtræning: Vælg mellem yoga, spinning, styrketræning og meget mere – der er noget for alle niveauer.
  • Rehabilitering og Funktionel Træning: Specialiserede forløb til genoptræning eller forbedring af din mobilitet.
  • Wellness-område: Afslut din træning med afslapning i vores pool eller en smoothie i caféen.

Med vores brede udvalg af services sørger vi for, at der altid er en løsning, der passer til dine behov.

FAQ

Se alle spørgsmål