Events i Charlottehaven

Efterfødselstræning

Kom og træn på vores fleksible hold.

Book rundvisning

Kom godt i gang igen efter din fødsel på små, effektive hold for mor.

Træningen foregår i rolige omgivelser, hvor vi sørger for, at du og baby kan være til stede i jeres eget tempo.

Vi har garderobe og pusleplads. Der er mulighed for at købe kaffe og koldt i cafeen eller nyde en dejlig frokost. 

Vi har 3 timers gratis parkering (først-til-mølle).

God træning efter din fødsel

  • Efterfødselstræning

    Kom og træn med din baby på vores fleksible efterfødselshold.

    Vi træner primært funktionelt med fokus på bækkenbund, mave og høj puls.

    Træningen foregår i rolige omgivelser, hvor vi sørger for, at du og baby kan være til stede i jeres eget tempo. Tag evt. din mødregruppe ved hånden og kom og deltag sammen.

    Pris: kr. 999,- for 8 uger - 2 ugentlige hold
    Instruktør: Maria (mandag) + Helena (torsdag)
    Holdtider: mandag kl. 14-15 og torsdag kl. 11.15-12.15
    Hvor: Charlottehaven Health Club, Hjørringgade 12C, 2100 København Ø.
    Tilmelding i vores reception: Du modtager et medlemskort og et login og kan efterfølgende tilmelde dig de to ugentlige hold hjemmefra.

    Du starter, når det passer dig - du skal blot være 'godkendt' af din læge til dit 8-ugers tjek.
    Vi har 3 timers gratis parkering (først-til-mølle), og der er mulighed for at stille barnevognen i vores gårdhave.

Faciliteter

Inkluderet i medlemskab
- Fitnesstræning
- Holdtræning*
- Pool
- Sauna
- Squash

*Gælder ikke Flex

Ekstra services
- Personlig træning
- Træningsforløb
- Fysioterapi og massage

Startpakke

Som medlem tilbydes du en række fordele for at komme godt i gang med din træning og dine personlige mål:

Fordele
- Tre konsultationer med personlig træner (anvendes indenfor de første 3 måneder)
- Gennemgang af holdplanen
- Vejning og fedtprocentsmåling

Velkomstgaver
- Sportstaske, træningshåndklæde og to gæstekort

Pris: kr. 599

Startpakken kan ikke fravælges ved indmeldelse, dog ved genindmeldelse inden for 12 måneder. Værdien af startpakken er kr. 1733.

FAQ

  • Må børn være i poolen?

    Børn fra 5 år er velkommen i poolen. Som hotelgæst er det inklusiv i pris. Som fitnessgæst kan et dagskort tilkøbes.

  • Er det et familevenligt sted?

    Ja, hos Charlottehaven er der plads til alle - også børn. Vores naturlegeplads i gårdhaven plejer også at være et hit – især i sommermånederne, hvor forældre kan holde øje med deres børn fra terrassen. Der er også plads til barnevogne i gårdhaven.

    Se vores særlige børnemenu.

  • Er det muligt at parkere, mens jeg træner?

    Ja, der er 3 timers gratis parkering foran Charlottehaven ved et aktivt medlemskab. Husk at registrere bilen på fremmødeskærmen.

  • Har I åbent i helligdage?

    Ja, vi har åbent 365 dage om året.
    Hverdage kl. 05.30-23, weekend + helligdage kl. 7-22.

    OBS: d. 24/12, d. 31/12 og d. 1/1 er der særlige åbningstider.

  • Hvor stor er poolen?

    Poolens længde er: 20 m., dybden i poolen er: 1,5 - 2,5 m.

    Vandets temperatur er:  27 grader varmt.

     

  • Er der studie-/ familie rabat?

    Nej, vi har ikke studie-/ familie rabat.

  • Er husdyr tilladt i caféen?

    Nej, det er ikke tilladt at have husdyr med i caféen. 

  • I hvor god tid kan jeg melde mig på hold?

    Man kan tilmelde sig hold 3 uger før afvikling. Hvis du kommer på venteliste, får du en sms med holdstatus senest 2 timer før holdstart, hvis du kommer på holdet.

    Møder du ikke op til et hold, som du er tilmeldt, får du 30,- i bøde.

Se alle spørgsmål